2018/01/10 糖質制限ダイエットレコード
2018年1月10日の糖質制限ダイエットレコード!!
朝食
パン2個
昼食
昨日の豆腐グラタンの余り
夕食
茶碗蒸し
ぶり大根
味噌汁
今朝の体重は…
59.35kg
ついに59kg台前半にまで下がり、お正月太りが解消されました(*´ω｀*)
わーい!!
着々と減ってる私の体!!
ついに8㎏減りましたよ～～～！
4ヶ月で8kg!!いい調子ですね～！
このまま53kg台を目指します
ただ…糖質制限しても甘いものが食べたい欲が減らない私(笑)
たまーにハーブスの大きいケーキ食べちゃいますが…やっぱり罪悪感があります
罪悪感を減らすために、糖質オフスイーツをよく食べています♡
写真に撮ってませんが、間食してます(笑)
スーパーやコンビニで売っているものも食べますが…
中目黒にあるポタジエも美味しいですよ～(*´ω｀*)
中目黒に行かなくてもポタジエのオンラインショップがあるので、甘いもの食べたい糖質制限している方におすすめです♡
糖質がほとんど10g以下に抑えられているので、食べるときに罪悪感がありません!!
野菜と書いてありますが、実際野菜感はなく甘くて美味しいです!!
ケーキだけでなく、焼き菓子も売っているので、仕事の合間に食べるお菓子としておすすめです(*´▽｀*)
