2017/12/03 糖質制限ダイエット83日目
ダイエット83日目の記録です!!
朝の体重は、こちら
60.40kg
そして、12/3に摂取したものはこちらから
朝食
なし
朝食の糖質は・・・0g
昼食
私がランチによく行っていた恵比寿のデリツィオーゾ・イタリアに行ってきました!
ここのプロシュートのピザは世界一美味しいのです♡
糖質制限始める前から、もうここに行きたくてしょうがなかったんです!!
当初より7㎏痩せたからって、旦那が連れてってくれました
そしたら改装されていて、雰囲気が違う!!
そして、メニューを見ると、ピザがなくなっていました( ;∀;)
プ・・・プロシュート( ;∀;)
あんなに美味しかったのに
ということで、適当に頼みます~
♯ 糖質祭りです(笑)
前菜のカプレーゼ
前菜の季節野菜とチーズのオーブン焼き
パルミジャーノレッジャーノのリゾット
牛肉
デザート
このバニラジェラートがとっても美味しかった
ピザがなくなったので、もう行かないかな・・・
値段も前の倍・・・高い( ;∀;)
もちもちしたピザ探し始めなくては・・・!!
昼食の糖質は・・・50g(推定)
間食
特になし!
間食の糖質は・・・0g
夕食
お昼に糖質を取ってしまったので、晩御飯は低糖質に・・・!
おでん1人前~~~!
おでんはそこまで糖質多くないので、気軽に食べられます
夕食の糖質は・・・15g
翌朝
そして、翌朝12/4 (月曜の朝)の体重は・・・
60.40kg
イタリアンに行ったけど、意外と増えていなかったですね!!
びっくり!
明日も増えなかったらとってもとっても嬉しい!!
この調子でそろそろ50kg台突破したいです、本当に