糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-12-21から1日間の記事一覧

2017/12/20 糖質制限ダイエット100日目達成

ダイエット100日目の記録です!! ついに100日が迎えられました(*´ω`*) 100日経った話はまた別記事に書いていこうと思います さあ、朝の体重は、 60.20kg 12/20に摂取したものはこちらから 朝食 なし 朝食の糖質は・・・0g 昼食 昨日の残りのグラタン!!! レシ…