ダイエット86日目の記録です!! 朝の体重は、こちら 60.85kg そして、12/6に摂取したものはこちらから 朝食 糖質ひかえめ食パンに目玉焼きチーズを載せました 昨日のたらこパンよりはマシですね(笑) 朝食の糖質は・・・7g 昼食 オニオングラタンスープ!! これ…