糖質制限ダイエット101日目～105日目のダイジェスト

こんにちは!!

100日超えたので、更新がおろそかになりました( ´∀｀ )

ただ、毎日体重は計ってますし、糖質制限ダイエット続けています(^^)/

今朝の体重は、こちら

60.60kg

更新しない間に1kgほど太りました( ;∀;)

クリスマス兼忘年会兼糖質制限ダイエット100日達成ということで旦那と2人で23日にイタリアンに行って、めっちゃ糖質食べました(笑)

そして、太りました…

60kg台になってしまいましたが、あんなに食べたのに61kgいかなくなったので、それがまず嬉しいです(^^)/

とりあえず…更新していなかった分をダイジェストでお送りします

21日

昼(20g以内)

夜(20g以内)

22日

昼(20g以内)

夜(40g以内)

♯ 餃子はこの半分の量ですよ!!

23日

昼(20g以内)

夜(100gを超える糖質)

24日

昼(20g以内)

夜(60g以内)

25日

昼(20g以内)

夜(20g以内)

こんな感じでありました(^^)/

そろそろ59kg台に戻れるようにしなくては…!!