ダイエット87日目の記録です!! 朝の体重は、こちら 60.55kg そして、12/7に摂取したものはこちらから 朝食 朝食はみかん2個 朝のみかんは最高!! 朝食の糖質は・・・16.4g 昼食 お昼は、低糖質イングリッシュマフィンにスクランブルエッグ・チーズ・レタスを…