ダイエット67日目の記録です!! 11/17の体重は・・・ 61.70kg 11/17に摂取したものはこちらから 朝食 みかん1個！！ 朝食の糖質は・・・8.30g 昼食 イングリッシュマフィン!! レタスが高騰しているため、ハム・きゅうり・チーズ・卵の4種類!! たまごは、花柄…