糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-11-17から1日間の記事一覧

2017/11/16 糖質制限ダイエット66日目

ダイエット66日目の記録です!! 11/16の体重は・・・ 61.60kg 11/16に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、昨晩の残りの味噌汁とラブレ!! ラブレは、鉄分の入ったものにしました!! 糖質オフで1.8gしか入ってないので、簡単に乳酸菌と鉄分を取れます(*'ω'*)…