ダイエット12日目の記録です!! この日の朝の体重は 64.40kgでした # 前回の記事の最後の値です 9/23に摂取したものはこちらから 朝食 ・・・あまりにも起きるのが遅すぎたため、抜きました((( ;ﾟдﾟ)) 食べたほうがいいとはわかっていたものの・・・もう11時…