ダイエット11日目の記録です!! この日の朝の体重は 64.45kgでした # 前回の記事の最後の値です 9/22に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、今日も二十世紀梨!! 梨133gなので、朝食の糖質は・・・13.70g もう来週で梨が終わってしまいそう・・・( ;∀;) …
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