2018/02/28 糖質制限ダイエット170日目
昨日更新できなかったので、昨日更新する予定だった分!
糖質制限を始めてから170日目です!
2/28のレコーディングです!!
朝食
昨日食べれなかったチンジャオロースとスープ
それに三角帽のクロワッサン
さすがにチンジャオロースはたべれませんでした(;'∀')
昼食
外にいたので、チョコクロワッサンとサラダ!!
間食
なし!
ジョギング
なし!
夕食
おでん!
おでんの写真撮り忘れましたが、おでん作りました(*´▽`*)
美味しい~~~!
今朝の体重
60.05kg
50gずつ増えていく
そして体脂肪…恐ろしい( ;∀;)
あ~~~週末までに59kg台に戻したいです