2018/02/26 糖質制限ダイエット168日目
ちょっと数日間更新していなかったのですが、とりあえず昨日のものを…
糖質制限を始めてから168日目です！
2/26のレコーディングです!!
朝食
朝食は、スイートポテトスティック！
昼食
お昼は、南翔饅頭店でランチ！
小籠包x4とカニ炒飯セット！
めっちゃ糖質取りました(笑)
間食
なし！
ジョギング
なし！
夕食
野菜のない…夕食になってしまった…
玉こんにゃく、鯵の開き、たまご、味噌汁(えのき・なめこ)
今朝の体重
59.95kg
お昼に糖質をいっぱい食べてしまった + 前の日ケーキ食べたということで体重上がり気味です(;'∀')
出来る限り平日は糖質減らさなきゃですね…
