糖質制限を始めてから148日目です！ 2/6のレコーディングです 朝食 歯医者に行っていたので、食べず… 【RIZAP】 昼食 スイートポテトスティック！ 1本糖質12gだけど、朝食べなかったので許容範囲！ 間食 間食なし… もう歯が痛くて食べる気が起きなかったです…