はい、昨日も糖質制限…してました(*´▽｀*) そのレコーディングです～!! 朝食 この前、ピーマンの肉詰めのときに余って作ったハンバーグを使ってハンバーガー！ 野菜がなかったので、肉・チーズ・ケチャップハーフだけを使って…！ 低糖質イングリッシュマフィ…