糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-11-16から1日間の記事一覧

2017/11/15 糖質制限ダイエット65日目

ダイエット65日目の記録です!! 11/15の体重は・・・ 61.85kg 11/15に摂取したものはこちらから 朝食 朝食はみかん!! みかんを1ついただきました(*'ω'*) 朝食の糖質は・・・8.30g 昼食 最近、忙しくてお昼をまともに食べられないです・・・ 一風堂の豆腐スー…