ダイエット5日目の記録です!! この日の朝の体重は 65.15kgでした # 前回の記事の最後の値です 9/16に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、最近よく食べる梨です(*´Д｀*) 150gほど食べました 糖質は16.2g(￣ー￣)!! あとはひらすら昨日買ったピーカンナッ…