2018/02/13 糖質制限ダイエット155日目
糖質制限を始めてから155日目です！
2/13のレコーディングです!!
朝食
朝食は、スイートポテトスティック！
もう毎度おなじみになってきましたね(笑)
昼食
お昼は、スクランブルエッグ、ソーセージ、黒胡麻とチーズのパン！
間食
ハリボー小分けパックx2
ジョギング
なし！
夕食
みそ汁
こんにゃく煮
赤魚
キャベツとソーセージの炒め物！
糖質的には少ないかな？と思います…
今朝の体重
59.35kg
最近この辺りで停滞中ですね(笑)
でも食べたいもの食べてるのでまあしょうがない！！
60kg切ると、心が楽になりますね
59kgだとくびれができたもののお腹のお肉が気になる…
早く58kgにいきたいー!!
