3連休ダイジェストレコーディング!!
糖質制限を始めてから152,153,154日目をダイジェストで書きます！(笑)
2/10,11,12のレコーディングいきます!!
まず、2/10
朝食
朝食は、スイートポテトスティック！
昼食
お昼は渋谷のチーズスタンドにきました！
お昼と言っても…15時過ぎ(笑)
モッツアレラチーズとリコッタチーズ
ブッラータ
チーズは糖質ほとんどないので、思う存分食べました
もうちょっとお値段が安ければもっと頻繁に行くのに( ；∀；)
夕食
私の大好き神座♡
こんにゃく麺がなかったので、しょうがなく普通のおいしいラーメン
この半年こんにゃく麺しか食べてないので、麺に違和感を感じました(笑)
こんにゃく麺のほうが美味しい気がする…
嬉しい変化です!!
2/11の体重
59.50kg
ラーメン食べたわりには…良いんじゃないんでしょうか！
そして、2/11
朝食
なし！
昼食
スイートポテトスティック！
甘くておいしい…♡
頑張らない！サラシア配合のメタバリアS★お試し500円＋税★ 
夕食
からあげ食べたいと旦那が言ったので2日ぶりのからあげ！
2人で肉900g、ポテト200g
というびっくりするほどの量を完食！
満腹になるまで食べすぎた感半端ない…
2/12の体重
59.50kg
がっつりからあげ食べたわりには体重変わらず(*´▽｀*)
タンパク質いっぱい取れて幸せです！
最後は、2/12
朝食
なし！
昼食
もち麦を使ってリゾット
たまねぎとベーコンとえのきで！
かなり美味しかった～
リゾットが食べたくて、もち麦を使ってやってみました(*´▽｀*)
オールもち麦！
もち麦大好きな私にとっては最高に美味しかったです(笑)
糖質量的にはアウトですが…もち麦だし、食物繊維あるし…と自分に言い聞かせて美味しく食べました(笑)
たまにはご褒美を…♡
夕食
常夜鍋(*´▽｀*)
ほうれん草と豚ロース肉！
かなり美味しかった～！
旦那も私もお酒弱いので普段全く飲みませんが…常夜鍋はいけますね♡
2/13の体重
59.40kg
あんだけ糖質食べてますが、体重は変わらず！
変わらないことがとても嬉しいですね(*´▽｀*)♡
今日は旦那が早く帰ってきたらジョギングしてきます！
