2018/01/15 糖質制限ダイエット126日目
おはようございます(*´ω`*)
1/15の食べたものレコーディング!!
朝食
みかんx2
昼食
どうしても食べたくなったたまごドーナツ
サクサクしててめっちゃ美味かった…♡
糖質だらけですが( ;∀;)
夕食
ピーマンの肉詰め・ほうれん草しいたけえのきの中華風スープ・たまごx2
そして今朝の体重がこちら
59.55kg!!
前回より0.35kg減った(*´ω`*)
この調子この調子!!
最近は、小麦粉とか片栗粉とか大匙1までなら使ってもOKとしてます
それでも痩せるから嬉しい(*´▽`*)
とりあえず60kgは切ったので、少しずつ食べてもOKなものを増やしてます
そろそろ59kg台が定着しつつあるので、もう60kgにならないようにしなきゃ…!!
ここ2年はずっと60kgオーバーだったような気がするので、元の体重に戻りつつあって嬉しい