2017/11/18 糖質制限ダイエット68日目
ダイエット68日目の記録です!!
11/18の体重は・・・
61.10kg
11/18に摂取したものはこちらから
朝食
たいめいけんのヒレカツサンドと崎陽軒シウマイ(*'ω'*)
そして、スタバのキャラメルマキアート!
もう糖質関係ないのじゃーーーー!!(笑)
# 少しは気にしてます
昔ながらのシュウマイ10.5g(4個)
たいめいけんのヒレカツサンド12.9g(半分)
キャラメルマキアート HOT Tall 18.3g
よって、朝食の糖質は・・・41.70g
昼食
わけあって京都に来たので、京都でお昼ご飯探し!!
時間もなかったので、京都駅・伊勢丹の中にある松山閣にきました!
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260101/26000784/
旦那が"京料理を食べたい!"と言っていたのと、私の糖質を気にして、こちらに!!
湯葉食わず嫌いなんですけど、まあ糖質制限のためにも食べてみるか・・・という気持ちで行きました
私はそんなノリなので、値段にびびった~~~!
高い!!
ランチに4000円とか調子乗ってるのでは・・・と思ってしまった私
# 基本ケチなので
好きでもない食べ物に4000円もランチで払うなんて・・・
# どうせなら、お肉やステーキで食べたいよ~~~
ただ旦那の誕生日に一番近い週末だし、旦那が湯葉や豆腐系好きなので行きましたよ!!
前菜
汲み上げ湯葉と生麩の盛り合わせ!!
そして、湯豆腐!
意外と美味しい・・・!!
生麩って強力粉・中力粉入ってるから意外と糖質あるんですね
知らなかった~~~!
生麩美味い!!と思って食べてました・・・
湯葉饅頭?
湯葉桶!!
豆乳嫌いな私でも食べられた!
美味しいな~
ただ全部食べるのは量が多かったので、旦那に・・・
ごはんと味噌汁!
ご飯は筍ご飯!
一口だけ食べましたが、美味しかった~
どの料理にも湯葉が入ってて、贅沢ですね
当分湯葉は食べなくてもいいな!という気分になれました!
口コミが高いゆえ、やはり美味しかったです!!
昼食の糖質は・・・40g(推定)
間食
なし!
間食の糖質は・・・0g
夕食
写真はないのですが、ハンバーグ&ポテトを食べました(*'ω'*)
ポテトとっても美味しかった・・・
やっぱり糖質って美味しい
夕食の糖質は・・・28g(推定)
1日のトータルで見ると110g
いや~~~旅行初日・・・取りましたな、糖質
頑張って抑えたけど、無理でした(笑)
旅行中ぐらいは好きなもの食べたいですね
翌朝
そして、翌朝19日 (日曜の朝)の体重は・・・
旅行中なので未測定
月曜日の朝が怖いですね(笑)