2017/11/03 糖質制限ダイエット53日目
ダイエット53日目の記録です!!
引っ越しして、やっとネット回線を手に入れたので(レンタル)、やっとブログが書けます( ；∀；)
第三弾!!
忘れないうちに書いていきます!!
11/3の体重は・・・62.10kg
11/3に摂取したものはこちらから
朝食
もう、起きたらお昼前だったので、朝食はなし！！
体に悪そうな生活をしていますが、、、3連休ですし(´ー｀)
引っ越し疲れですね
朝食の糖質は・・・0.00g
昼食
すき家の牛丼！
は、さすがに食べれないため、牛丼ライトを食べに行きました！
牛丼のご飯がお豆腐になっているのが牛丼ライトです！
しかし、すき家もロカボ商品を出してきます!!
美味しそうなので、頼んでみました!!
牛と天かすと油揚げとネギ！
そして、こんにゃく麺です
まあ、美味しい！
味が美味しいですね～
ただ、こんにゃく麺ってやっぱりお腹が膨れないんですねー(´ー｀)
それだけが困ります( ；∀；)
昼食の糖質は・・・22.00g
夕食
まだキッチン用品が全然荷解きできていないので、カップラーメン
体に悪い生活(´ー｀)
今回は、明星ではなく、日清です
カップヌードルナイス!!
普通に美味しい！
スープが少しホワイトシチューのような感じでした
カップヌードルシーフード大好きな私からするととっても嬉しい商品です!!
これもまた、リピート決定ですわ!!
夕食の糖質は・・・19.60g
1日のトータルで見ると41.60g
糖質とっても少なめですね!!
翌朝
そして、翌朝4日 (土曜の朝)の体重は・・・
62.10kg
変わらずの体重です
