2017/11/02 糖質制限ダイエット52日目
ダイエット52日目の記録です!!
引っ越しして、やっとネット回線を手に入れたので(レンタル)、やっとブログが書けます( ;∀;)
第二弾!!
忘れないうちに書いていきます!!
11/2に摂取したものはこちらから
朝食
体調が悪かったというのもあり、朝ごはんは食べられませんでした
・・・引っ越し当日に体調不良って!!(笑)
朝食の糖質は・・・0.00g
昼食
お昼ご飯は・・・お湯さえ温められれば食べれるカップラーメン♡
この角度・・・写真撮るの下手ですな( ;∀;)
明星から出ているローカーボヌードル
本当に美味しいんですねーこれ!!
こんにゃく麺とはまた違った美味しさがあり、好きです♡
ただ、引っ越し先で探しているのですが、見つからない!!
もう、Amazon様に頼るしか・・・
昼食の糖質は・・・11.70g
夕食
写真はないのですが・・・トリキ!!
鳥貴族にやってきました
トリキは頼むものを選べば、糖質制限内でお腹いっぱいになれます(*'ω'*)
ちなみに私が頼んだものはこちら
・つくねチーズ焼き16.4
・ピーマンの肉詰
・ピリ辛キューリ漬
・ホルモンネギ盛ポン酢
・もも貴族焼 スパイス・塩
・ハート塩
・砂ずり
・かわ塩
これで1人前20g!!(旦那と半分ずつ)
だけど、ピーチフィズを飲んでしまったため、9gほど追加!!
夕食の糖質は・・・29.00g
1日のトータルで見ると42.70gとトータルで見たら少ないが・・・
晩御飯がオーバーしてしまいましたね
まあ、引っ越し日ですし・・・お祝いですね!
翌朝
そして、翌朝3日 (金曜の朝)の体重は・・・
62.10kg
よし!!減りましたよ、1日から
最近体重減らないなーと思っていましたが、グラフで見ると、着々と減ってますね!
これを見るだけでもモチベーションが下がらないです!
アプリで管理できる体重計は本当に便利ですっ!!