糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2018-03-02から1日間の記事一覧

2018/03/01 糖質制限ダイエット171日目

昨日更新できなかったので、昨日更新する予定だった分! 糖質制限を始めてから171日目です! 3/1のレコーディングです!! 朝食 ドーナツとクロワッサン! ドーナツ2個より糖質少なめ! 【RIZAP】 昼食 はっさく はっさく1つで糖質20g弱! 間食 はっさくだけだ…