糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2018-02-23から1日間の記事一覧

2018/02/22 糖質制限ダイエット164日目

糖質制限を始めてから164日目です! 2/22のレコーディングです!! 朝食 昨日の余ったハッシュドビーフ! これで、糖質20g~30g程度ですかね 【RIZAP】 昼食 お昼は、ウエルシア×ヤマザキのクロワッサン! 外にいるときは、これがちょうどいいですね(笑) 家に…