糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2018-02-21から1日間の記事一覧

2018/02/20 糖質制限ダイエット162日目

糖質制限を始めてから162日目です! 2/20のレコーディングです!! 朝食 無し! 【RIZAP】 昼食 お昼は、作業していたら時間がなかったので、買ってあったプチエクレア 糖質は3つ食べて、8.4g! 満足! 間食 特になし! ジョギング 今日はなし! 【糖質量が気…