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糖質制限を始めてから146日目です！ 2/4のレコーディングです 朝食 アロエヨーグルト!! うまい!! アロエ最高や～～～ 【RIZAP】 昼食 キャベツが大量にあるので、消費がてらサラダ!! あと豚肉を焼いて終わり！ サラダだけではお腹がすくので、お肉も入れてま…