糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2018-01-30から1日間の記事一覧

松屋の糖質一覧表

この記事は、こちらに移転しました。 こちらにいろんな外食の糖質を更新中ですので、ぜひご覧ください。 locabo-dieter.com

2018/01/29 糖質制限ダイエット140日目

糖質制限を始めてから140日目です! わーーーー!140日!!嬉しい でもこの1ヶ月まともに減ってないのがねぇ…(;'∀') 朝食 朝食は、成城石井で買ったパン! クロワッサンとアップルパイ 小さいので2つ! 【RIZAP】 昼食 東急ストアに売ってる、たまごドーナツx2…