こんにちは(*´ω｀*) 糖質制限を始めてから137日！ 朝食 朝は、ヨーグルト(*´ω｀*)アロエ入！ 糖質10g～！ 【RIZAP】 昼食 お昼は、この前作った鶏肉のステーキ！ これがまたうまい!! 150円で作れてお腹いっぱいになる料理(*´ω｀*) 糖質もほとんどないので、…