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こんにちは(*´ω｀*) 糖質制限を始めてから135日！もう1年のうち1/3以上も続けているのにびっくり( ﾟДﾟ)です！ 朝食 朝食は、ヨーグルト(アロエ)！ 糖質10g！ 東急ストアのアロエが一番美味しい～！ 【RIZAP】 昼食 お昼は、カップヌードルナイス カップヌー…