糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-11-15から1日間の記事一覧

2017/11/14 糖質制限ダイエット64日目

ダイエット64日目の記録です!! 11/14の体重は・・・ 61.60kg 11/14に摂取したものはこちらから 朝食 朝食はみかん!! 2つ!! 朝食べるフルーツは体にいいと言われているので、食べました!! やっぱりみかんって美味しい~~! 朝食の糖質は・・・16.60g 昼食 お…