糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-11-13から1日間の記事一覧

2017/11/12 糖質制限ダイエット62日目

ダイエット62日目の記録です!! 11/12の体重は・・・ 61.15kg 11/12に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、珍しく洋食! 低糖質クロワッサン スクランブルエッグ(ハムチーズ込) あとサラダ 久々にちゃんとした朝食を食べたなあ・・・ 糖質ひかえめクロワッ…