糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-10-13から1日間の記事一覧

2017/10/12 糖質制限ダイエット31日目

ダイエット31日目の記録です!! この日の朝の体重は・・・ 63.85gです # 昨日の記事の最後の値です 10/12に摂取したものはこちらから 朝食 冷凍葡萄♡ シャリシャリで、暑い日には最高!! ただ、もう10月・・・早く食べ切らないと! 朝食の糖質は・・・15.50g …

2017/10/12 糖質制限ダイエット31日目

ダイエット31日目の記録です!! この日の朝の体重は・・・ 63.85gです # 昨日の記事の最後の値です 10/12に摂取したものはこちらから 朝食 冷凍葡萄♡ シャリシャリで、暑い日には最高!! ただ、もう10月・・・早く食べ切らないと! 朝食の糖質は・・・15.50g …