糖質制限ダイエット始めました

ちゃんとしたダイエットをしたことがない私が、糖質制限ダイエットに挑みます

2017-10-06から1日間の記事一覧

2017/10/05 糖質制限ダイエット24日目

ダイエット24日目の記録です!! この日の朝の体重は・・・ 64.30gです # 昨日の記事の最後の値です 10/5に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、豊水!! 二十世紀梨から豊水に変更っ!! そして、昨晩の味噌汁の残りを!! 朝食の糖質は・・・18.80g 昼食 豚ロー…