ダイエット20日目の記録です!! この日の朝の体重は 65.00kgでした # 前回の記事の最後の値です 10/1に摂取したものはこちらから 朝食 梨1/4と葡萄8粒 シャインマスカットだと・・・食べ過ぎちゃう!! 実家にいると、誘惑が多すぎる( ；∀；) 朝食の糖質は・・…