ダイエット10日目の記録です!! この日の朝の体重は 64.75kgでした # 前回の記事の最後の値です 9/21に摂取したものはこちらから 朝食 朝食は、今日も二十世紀梨!! 110gだったので、糖質11.77g また、ラブレも飲みました！ カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ Light 8…